Capelli secchissimi cosa fare?

Quando hai capelli secchissimi cosa fare? Se la tua chioma è arrivata questo punto, probabilmente è da tempo che il tuo cuoio capelluto non produce la giusta quantità di olio per idratarli. Le ghiandole sebacee hanno rallentato le loro funzioni e a occhio nudo i capelli sono spenti, secchi, disidratati, opachi, fragili e crespi.

Non disperare perché, a seconda della causa specifica, esiste sicuramente un metodo adatto per ridare alla tua chioma la lucentezza di un tempo.

Capelli secchissimi cosa fare? Cause

Prima di passare all’azione e capire in caso di capelli secchissimi cosa fare, concentrati sulle cause. Questo influirà molto sul risultato finale e sul mantenere costanti i risultati ottenuti nel tempo. Allora, in sintesi, perché i capelli diventano come paglia, si inaridiscono e si sfibrano?

Numerosi fattori possono seccare o peggiorare la condizione dei tuoi capelli: dall’inquinamento atmosferico (acqua salata, vento, raggi UV, ecc.), prodotti irritanti (coloranti colorati, cloro delle piscine), patologie (ipertiroidismo/ipotiroidismo, malattia di Hashimoto), malnutrizione proteica o carenza di vitamine e acidi grassi essenziali, lavaggio eccessivo, utilizzo di shampoo aggressivi o non adatti al proprio tipo di capello. Anche con l’avanzare dell’età e i cambiamenti ormonali a seguito della menopausa possono accentuare la secchezza dei capelli.

Già hai individuato alcune cause che possono nascondersi dietro i tuoi capelli secchi? Naturalmente, con i consigli che tra poco di daremo non vogliamo assolutamente sostituirci a un medico. Si tratta di rimedi naturali e assolutamente privi di controindicazioni. Anche se ti raccomandiamo caldamente ti rivolgerti al tuo medico curante se in corrispondenza della secchezza o perdita dei capelli avverti affaticamento, debolezza e intolleranza al freddo.

Capelli secchissimi cosa fare regolarmente

Ecco alcuni semplici accorgimenti per contrastare il problema dei capelli secchissimi:

• Non lavare i capelli troppo spesso: se puoi, evita di lavarli tutti i giorni, così non avrai nemmeno bisogno di asciugarli spesso;
• Scegli uno shampoo delicato: prodotti aggressivi, che contengono coloranti, conservanti o alcool andrebbero evitati;
• Usa un balsamo idratante e emolliente;
• Spazzola e pettina delicatamente i capelli: se possibile usa un pettine a denti larghi e non tirarli;
• Usa delle lozioni o olii idratanti: esistono in commercio delle lozioni con cheratina, olii (come quello di cocco e jojoba) e altre soluzioni idratanti dotate di filtro solare;
• Taglia regolarmente le doppie punte.

Capelli secchissimi cosa non fare assolutamente

Esistono anche delle abitudini errate dalle quali vogliamo metterti in guardia, scopri in caso di capelli secchissimi cosa non fare assolutamente:

• Non abusare di lacca, gel e schiume: questi prodotti non solo irritano il cuoio capelluto ma spesso agevolano l’infiltrarsi di impurità e polvere sui capelli, oltre a peggiorare il problema della secchezza della cute;
• Tieni il phon alla giusta distanza: non serve avvicinare troppo il phon ai capelli, può bruciarli o disidratarli;

• Usa poco shampoo: non solo non serve lavare i capelli troppo frequentemente, ma nemmeno essere generosi con la quantità di shampoo. Usane il meno possibile;
• Usa la cuffia in piscina: l’acqua piena di cloro rovina i capelli e la cuffia può servire da protezione, usala quando vai a nuotare. Lo stesso vale per l’acqua salata del mare, potresti sceglierli di non bagnarli o coprirli con una cuffia;
• Trattamenti come colorazioni e permanenti sono sconsigliati: intaccano la struttura del capello, ancora di più se è già crespo e secco;
• Evita piastre e ferri per dare forma ai capelli: non hanno bisogno di ulteriore calore, quindi, se proprio vuoi dei ricci, usa i vecchi bigodini della nonna.

Capelli secchissimi cosa fare? Aiutati con l’alimentazione!

Ma come, l’alimentazione può influire sui capelli secchissimi e sfibrati? Ebbene sì, la raccomandazione è quella di seguire una dieta bilanciata ricca di antiossidanti e vitamine C e E. Quindi, includi frutta e verdura di stagione in abbondanza, frutta secca e pesci che sono naturalmente ricchi di acidi grassi essenziali come salmone, sgombro e merluzzo.

• Buccia di avocado e di banana: metti nel frullatore le bucce di entrambi i frutti e lascia agire il composto che ottieni almeno per 15 minuti sui capelli asciutti. Poi risciacqua. I capelli risulteranno più morbidi e idratati;
• Uovo e olio di oliva: fai una miscela utilizzando 3 uova e 3 cucchiai abbondanti di olio di oliva. Applica sui capelli e lascia agire per almeno 15 minuti, poi risciacqua. Prova a fare questo trattamento almeno una volta a settimana e vedrai che differenza!
• Maionese: non stiamo scherzando, del resto contiene uova, aceto di mele e olio, un mix perfetto per l’idratazione. Cospargila sui capelli umidi e lasciala in posa almeno 30-40 minuti. Poi lavali con acqua fredda e pochissimo shampoo;
• Miele e olio di oliva: intiepidisci leggermente il miele in modo che sia più fluido e aggiungi un paio di cucchiai di olio di oliva. Versa il composto sui capelli e pazienta almeno 30 minuti prima di sciacquare e lavare i capelli con prodotti delicati.

Cure Farmacologiche

 A patto che ci sia un disturbo specifico alla base del tuo problema di secchezza dei capelli, come ipotiroidismo o ipertiroidismo, non esistono dei farmaci specifici e cure farmacologiche da seguire. Chiaramente, i farmaci sarebbero necessari per curare patologie alla radice della problematica. In questo caso sarà il tuo medico curante a prescriverli.

Domande frequenti